支正穴
【所属经络】
手太阳小肠经
【功效】
安神定志,清热解表,通经活络。
【主治】
风虚,惊恐悲愁,癫狂,五劳,四肢虚弱,肘臂挛难屈伸,手不握,十指尽痛,热痛先腰颈酸,喜渴,强项,疣目。实则节弛肘废,泻之,虚则生疣小如指,痂疥,补之。
【取穴方法】
在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。
【简便取穴法】
屈肘俯掌,先确定阳谷与小海的位置,取阳谷与小海连线的中点处再向下1横指处即为此穴。
【按压方式】
用拇指指腹按揉支正穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。