婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。
2：多喝水，母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。
3：植物油，先把植物油隔水蒸20分钟左右消毒，油放凉后，再用消毒棉签蘸上植物油，轻轻插进宝宝肛门1cm左右，促进排便。
二.有便秘的宝宝
有便秘的孩子他会经常哭闹，排便困难，甚至不肯排便，大便干硬、有结块，而且有异味，比一般的大便要酸臭，另外进食不佳，睡眠也大受影响，经常扭动身子、哭闹，甚至烦躁不安。
那么，便秘了可以用开塞露吗
好了，对照了上文的症状，怀疑自家娃可能是便秘了，那是不是就可以直接用开塞露了?反正开塞露也只是甘油，还是外用的，没有毒副作用。
要是这么想，宝妈你就又错了！当怀疑孩子便秘时，不推荐直接使用开塞露：
1.开塞露只能治标不能治本;
2.常用容易使宝宝对开塞露产生依赖性;
3.可能会刺激宝宝的肛门或直肠粘膜。
暂时先别使用药物，可先试一试以下的家庭治疗方法：
1.尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。
2.添加辅食时，便秘的治疗：菜泥、苹果泥及香蕉等辅食以增加肠蠕动，同时要多喝水。
3.适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
4.适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。
5.人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯（仅限于便秘严重时使用）。
如果以上方法都无效，应该及早带宝宝去医院，并且找到便秘的诱因，从根源上进行预防。
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