丝瓜籽生吃还是熟吃好,丝瓜籽的正确食用方法生吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 17:53:08

3. 起油锅烧至四成热,倒入蛋液中火翻炒(看到蛋液边缘凝固就用锅铲往锅中心翻)

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4. 鸡蛋全部炒熟后铲成小块,盛入碗内待用

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5. 重起油锅烧热,倒入丝瓜翻炒(锅*话可以少量多次的加开水炒)

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6. 待丝瓜炒软加盐调味

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