解溪何处
解溪穴位于踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。取穴时令足趾上跷，显现足背部两肌腱，穴在两肌腱之间，相当于内外踝尖连线的中点，与外踝尖平齐。本穴在足关节当前正中，胫骨与距骨相接关节间隙中，关节间隙在《内经》中被称为“骨解”、“节解”，故本穴名“解溪”。《会元针灸学》曰：在冲阳后一寸五分，足腕陷中，上陷处是穴。
解溪何用
解，散也；
溪，水流的渠道也。
丰隆穴传来的地部经水，
流至本穴后，溢流而散，
如解散的溪水一般，故名“解溪”。
解溪属足阳明胃经经穴，五行属火，火能生土，故又是足阳明经之母穴，具有清降胃火、通润肠腑的功效，针刺本穴可治疗因阳明火热上炎导致的头痛、眩晕、目赤、癫狂等疾，以及胃火炽盛导致的腹胀、便秘等病。因其位于足踝部，指压解溪穴，对于脚腕扭伤等脚部疾病非常有效。《素问.阴阳应象大论》云:善用针者,从阴引阳,从阳引阴,以左冶右,以右治左。针对手腕挫伤的患者可采用手足同名经交叉刺法，腕对踝,取对侧解溪穴，可取得良好效果。现代研究表明，根据循行所过，本穴还可治疗腓神经麻痹、足下垂。
众家纷纭
《针灸甲乙经》：热病汗不出，善噫，腹胀满，胃热，谵语，解溪主之；狂，易见鬼与火，解溪主之。
《备急千金要方》：腹大下重；厥气上柱腹大；膝重，脚转筋，湿痹。
《针灸大成》：头风面赤，目赤，眉攒疼不可忍。
小试身手
1. 解溪定位：A B C
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A解溪B陷谷 C厉兑
2. 解溪名义
A.解，消除；溪，溪水。
B.解，解开；溪，水流的渠道也。
C.解，散也；溪，
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C
3. 左腕挫伤可取什么穴
A. 右侧解溪穴
B. 左侧解溪穴
C. 右侧冲阳穴
答案
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A
