HQ 表示“高质量”，SQ 表示“标准质量”，HQ的文件一般比SQ的更大，因为它的音质会更好，而且HQ不能进行流式传输。不过这也取决于听歌的设备，一般手机听歌是分辨不出来去别的，除非用专业的设备。
一般我们可以选择8位、16位、32位、64位，然后从 .wav、.mp3、.mp4、.prores 等中选择文件大小写，之后以高质量或标准质量进行渲染。所有这些选项都会影响音质。要知道，不同的声音是否听得见，取决于你的专业水平以及你如何去解释声音，当然还有你演奏的方式和内容。
例如，如果我们收听一首歌曲完全相同的录音，呈现为 MP3 和无损（苹果）文件，并且我们使用基本的健身耳机收听，一部人可能听不到差异（也取决于实际混合），当然有非常敏锐的人能够听出区别。如果我们在带有专业监听器的录音室中聆听同一首歌曲的相同两个文件，一些人会听到不同的声音。
HQ 文件通常更大（直到它们被压缩成压缩的 MP3 或 MP4 格式），并且需要更多时间来渲染。真正的 HQ 声音全频谱的。通常，由于其大小和信息，我们需要下载此文件来收听，而不是流式传输它。
SQ 文件通常更小，由标准文件格式压缩（这是您丢失大量声音定义的地方），例如 MP3。它们需要更少的时间来进行渲染，并且声音可能很小，在某些频率范围内很弱，很薄，很响，。通常，我们可以轻松地流式传输此文件、下载、将其放在各种存储介质上，而不必过多担心剩余的空间量。
如果您是音乐发烧友，大家可以选择HQ的。不过。我们在不知不觉中收听的 SQ 音频比HQ多，只是因为技术摆在那里，文件信息的传输速度和效率如何都需要考虑。
