越橘的食用方法,越橘哪些人不能吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 19:33:25

越橘(俗称红豆)杜鹃花科植物,原产北美,却广泛分布在北半球从北极到热带高山地区。我国主要分布于北纬52度以北大兴安岭原始森林中。色泽嫣红,叶可入药。

越橘的食用方法,越橘哪些人不能吃(1)

越橘含有花色苷、果胶、单宁、熊果苷、维生素C和B族维生素等多种成分。越橘主要功效有,可以防止血管破裂,也被誉为毛细血管的修理工,保护眼睛,防癌变,对慢性乙肝也有改善作用等。对越橘榨汁,糖伴,做包子都是主要的食用方法。

越橘的食用方法,越橘哪些人不能吃(2)

越橘中的SOD对于免疫性炎症、辐射性损伤、肿瘤及抗衰老均有预防和治疗作用,越橘果中含有的紫色素和黄铜素,能挽救及增强视力,维持眼睛的健康。越橘果中的维生素C、E含量与同类水果相比最高,是天然的女性美容养颜保健食品。 野生越橘果可直接食用,但主要是加工果汁、果肉、果酱、果酒、饮料、提取天然色素等。

越橘的食用方法,越橘哪些人不能吃(3)

越橘喜生在有机质丰富、湿润的酸性土壤,喜光。野生越橘抗寒能力极强,能耐-50℃的极端低温。野生欧洲越橘大量分布在斯堪的纳维亚半岛(挪威)。越橘有130种 以上,果实近圆形,直径多为0.5-2cm,蓝黑或深红色。

越橘的食用方法,越橘哪些人不能吃(4)

二战期间,英法空军把欧洲越桔制成的果酱定为专用食品,以提高投弹的准确率。至今,越桔果酱仍被英法空军定为“飞行员的早餐”。在日本,越桔更被誉为“美瞳之果”而广受青年和女性的青睐。

越橘的食用方法,越橘哪些人不能吃(5)

主要功效:

保护视力,防止失明、青光眼、白内障、视网膜出血、改善近视、黄斑退化、糖尿病性网膜症、色素性视网膜炎、视网膜剥落及夜盲症等。其他效果:强化脑血管、预防脑血管的病变、强化心肌血管、强壮冠状动脉、强化肾脏血管、预防肾小球毛细血管破裂而出现血尿、尿道炎及膀胱炎。强化静脉血管、预防静脉曲张、防治溃疡。防止动脉硬化;预防血栓的形成。

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