患子宫肌瘤以后,很多患者都很关心饮食的问题,经常问子宫肌瘤应该忌食哪些东西?
子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在,也叫子宫平滑肌瘤。患子宫肌瘤以后,很多患者都很关心饮食的问题,经常问子宫肌瘤应该忌食哪些东西?
其实,子宫肌瘤并没有特别的饮食禁忌,均衡饮食最重要,只是日常饮食要注意少吃这些食物:
1.少吃与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品(含加工的或天然的都是如此),包括乳类及其制品、蛋类,以及以激素饲养的动物肉类。
2.少吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3.少吃热性、凝血性及激素类食物。比如阿胶、鹿胎膏、蜂王浆等热性凝血性食物,适宜少吃,胶原蛋白粉、螺旋藻等增强营养的补充剂,适宜少吃或者不吃。
4.少吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等发物,尽量清淡饮食。
5.少吃雪糕、冰淇淋、冷饮等寒凉食品。
尤其夏天,女性很多喜欢吃冷饮,再来点夜啤酒,偶尔惬意不为过,高频率的生冷辛辣食物,会刺激胃肠道、盆腔系统,加重妇科痛经、导致月经不调等症状。
6.少吃高脂高蛋白高糖食物。
这些食物能量过高,堆积成为脂肪。子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤,过剩的脂肪和雌激素之间存在转化关系。动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。妇女体重每增加20斤可增加21%患子宫肌瘤的风险,或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。