吃什么东西会上火,十种降火食物排名

2、起锅加适量清水，等水烧开后把香菇下锅焯水2分钟，然后捞出控水，再过凉。

把香菇放到腌好的鸡块里面，撒上适量的玉米淀粉抓拌均匀，最后再浇入适量的芝麻香油，抓拌均匀。

3、把拌好的香菇鸡块放另一个小盆中，封上一层保鲜膜，扎一个透气孔，放到蒸锅中，水开后计时，大火连续蒸25分钟。

在15分钟的时候取出来，用筷子把鸡块翻面，防止鸡块粘在一起。重新封上保鲜膜，再放入蒸锅中，继续蒸10分钟。