男性阴虚火旺喝什么茶最好,阴虚体质的表现及调养

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-27 07:36:20

九、杜仲茶

材料:杜仲叶、绿茶。

做法:将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。

这款茶具有补肾、强筋骨的功效,适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。

长期饮用还具有抗衰防老、延年益寿的功效。

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十、菊花枸杞茶

材料干菊花数朵,枸杞一小把,冰糖适量.

做法

1.把菊花,枸杞用水稍稍洗下.

2.锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5分钟后,熄火.

3.5分钟后,熄火.

4.如果有密筛网的话,把茶花和枸杞过虑掉,口感会更好些。

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十一、菊花普洱茶

材料:杭白菊,熟普洱茶,冰糖适量。

做法

1、将熟普洱茶放入烧壶中煮沸,关火后泡3-5分钟;

2、放入杭白菊和冰糖后,继续泡3-5分钟即可饮用;

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十二、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入胎菊服用。

制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

保健功效:可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。

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