爱抽烟的男性朋友们，就少抽点烟吧，抽烟有害健康。如果戒不了，那就请多喝茶解解烟毒吧。
强健骨骼
常饮用茶叶有助于强健骨骼。台湾的研究人员发现,每天平均喝两杯茶,不论红茶、绿茶或乌龙茶,持续至少六年,将有助于强化骨骼。
常喝茶对于强健骨骼这项加分，对于上了年纪更为明显，年轻的时候喝的茶都是为着老来骨子壮呐！
解酒生意场上难免要应酬，茶叶没有像强烈的酒精饮料那样刺激，反倒能让人更冷静处世。就像有些人会调侃说潮汕人经商厉害是因为他们更喜欢喝茶而不是喝酒。
另外，茶能解酒也是肯定的。医学证明，茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇代谢能够正常进行；茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收；茶碱具有利尿作用，能够促使酒精快速排出体外。但是解酒不宜用浓茶，也不宜大量饮用茶，宜选淡茶、适量饮茶。其实对于自己负责就不要喝醉想着来解酒啦，要对自己好点喔~~
有助于安定情绪
茶叶中的茶氨酸被证实有安定情绪的作用。喝茶也往往使人更加镇定、清醒。而男人的情绪对健康很重要。研究发现，男性自*死亡率是女性的2.2倍。美国一项研究显示，约七成男人患“隐藏性抑郁症”。因此，只要你的身体和过去有所不同，如失眠、没食欲、提不起劲等，就应该警觉。笑能放松心情、舒缓紧张、改善血液循环、降低血压和增强免疫力。
无论何时，都应保持一颗健康乐观的心，做到心胸开阔、事事乐观、笑对人生。心胸开阔、笑对人生的男人，当然是走到哪里都会受到喜爱的！
现代男人压力实在太大，每个人都在追求成功，但殊不知成功背后付出的最大代价是健康。说男人强，其实他们却是最脆弱的群体，作为他们背后的精神支柱，女人在追求自我的时候，也千万不要忘记多关心一下他们。其实，男人真的很累！
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