风油精治失眠的最佳方法,牙膏治失眠小妙招

这样可以有效促进睡眠，减少烦躁感，可以一觉睡到大天亮不失眠啦~

医疗篇

治疗痛经

很多女性朋友都有痛经的状况，这其中的痛只有自己才能知道。每月到了那几天就有种生不如死的感觉~

风油精也可以缓解痛经哦！可以取几滴风油精，涂在肚脐处按摩几分钟。每天2～3次，连续2～3天，有清热凉血、活血通络的作用。