红枣枸杞荷包蛋的功效,红枣枸杞煮荷包蛋的作用

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 18:50:07

6、然后再打入一个鸡蛋。

红枣枸杞荷包蛋的功效,红枣枸杞煮荷包蛋的作用(9)

7、鸡蛋不要打碎,慢慢小火将鸡蛋煮定性,就像荷包蛋一样,继续熬煮5分钟,直到所有的食材都熟了,而且汤汁也已经很入味了,就可以关火了,要是想要味道浓一点的话就多煮一会也可以。

红枣枸杞荷包蛋的功效,红枣枸杞煮荷包蛋的作用(10)

【烹饪小贴士】:

1、放入了一点姜片可以驱寒,也具有一定的缓解痛经的功效。

2、女生在生理期的时候要多喝这个汤,这个汤可以缓解痛经,而且还能活血理气的功效,

3、甜汤中的食材都是营养滋补的食材,做法也是很简单的,大家可以试一试,红枣和红糖都是补血补气的好食材,女性常喝这个汤慢慢就会面色红润,也具有一定调理身体的作用。

4、红糖用的是老红糖一块的量,大家也可以用绵红糖,用量大家可以自己随意吗,喜欢甜一点的就多放一些,不喜欢甜的就少放一点。

【文案编辑】目海食王小厨

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