做法：山药去皮后切成小片。红枣切掉枣核。黑米和黑豆的分量随意抓一小把就行。食材准备好后倒入破壁机或者豆浆机，放600毫升的清水，按下豆浆键，甜味来自红枣天然的糖分，所以不用加糖了。常喝此豆浆，头发乌黑亮丽气色好！
★ 紫薯花生豆浆
【食材】：紫薯 半个、黄豆 15克、花生 20克、燕麦片 10克、红枣 4个、核桃 少许、白糖 适量
做法：把所有食材准备好。花生用清水浸泡，搓掉花生衣。黄豆提前浸泡30分钟。紫薯去皮后切成小方块。红枣去核。因为有紫薯，淀粉含量较高，所以水可以稍微放多一点。选择五谷豆浆功能，口感香浓顺滑，营养满分。
★ 糙米燕麦豆浆
【食材】：糙米 20克、燕麦米 20克、黄豆 30克、黑芝麻 20克、冰糖 少许
