碱性食物对人体好吗,酸性食物前十名

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-30 03:03:31

一直以来,人们对于癌症都是闻之色变的,作为最可怕的一种病魔,一旦患上癌症就意味着宣布了死刑,不只是患者对于家人来说也是一种折磨和无奈,即使现在医学在不断进步,在面对各种难产的癌症时,医学家们也是束手无策。

如今对于癌症的还没有达到彻底根治的目的,只能够通过某些药物或治疗手段来延缓病情,维持生命,但是高额的治疗费用也让不少家庭摇摇欲坠,因此不少癌症患者丧失了治疗的希望和信心。

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众所周知,民以食为天,饮食的健康与否与人体健康有着极其密切的关系,只有养成良好的饮食习惯,才能够让身体更加健康,提高身体免疫力,能够在更大的程度上抑制癌症的产生。

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这5种“碱性食物”建议常吃,或帮助防癌抗癌,有利于身体健康

1、红薯

红薯作为一种天然食物,清扬价值非常高,含有多种氨基酸和维生素C以及多种微量元素,在平时适量生鲜红薯可以提高身体免疫功能减少患各种疾病的风险,而且还能够起到防癌抗癌的作用。

因为红薯能够维持人体的正常叶酸水平,如果人体内叶酸含量过低的话,就会增加患上癌症的几率,而且红薯中的维生素还能够起到抗氧化作用,能够清除人体内的自由基,从而起到防癌抗癌的作用。

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2、绿茶

我国的茶文化源远流长,尤其是绿茶,其方案效果非常突出,正是因为绿茶中含有丰富的茶多酚,而茶素等多酚类物质,此类物质具有预防癌症,改善心血管健康,抵御电离辐射等保健作用。

多项研究表明,绿茶能有效降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃等多部位肿瘤发生的危险性。日本曾用九年时间调查发现,每天喝4杯绿茶能将患癌风险降低40%。

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3、蜂蜜

科学家分析认为,蜂蜜中含有一种物质,能分解肿瘤细胞。许多研究还发现,蜂蜜中的咖啡酸能有效地防止结肠癌的发生,特别是抗腺癌最有效。

另外蜂蜜还能防止癌细胞向机体的其他部位转移和扩散,并增强正在使用的化学药物的作用效果。美国布林约教授公布蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂,能清除人体内“垃圾”——氧自由基,起到抗癌防衰老的作用。

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