眼睛术后1-7天食谱,白内障最怕一道菜

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-30 03:55:32

3、火腿肠1根,对半切开后也切成小丁备用。

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4、再切点小葱和大蒜。

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5、起锅烧水,加一勺盐和一勺油,水开倒入豌豆焯水,煮到豆子都飘起来就可以了,捞出来控干水分。

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6、接着把豆腐也焯一下水,去一下豆腥味,一分钟后捞出来控干。

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