常按三阴交有什么好处,经常按摩三阴经有什么好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-30 06:48:29

曾经有很多美眉问我有没有什么驻颜之术。我说,民间有这么一句民谣——常揉三阴交,终身不会老。不妨试试看吧!

常按三阴交有什么好处,经常按摩三阴经有什么好处(1)

很多美眉们并不懂中医,于是问我?三阴交?在哪里?这的确也是很多人都想问的问题。如果不知道这个穴位在哪里?怎么按摩嘛!三阴交这个神奇的穴位究竟在哪里呢?我们先看教材怎么说?位于小腿内侧,内踝尖上三寸。这个描述虽然有点专业,但其实也并不难懂。我们怎么取这个穴位呢?我们找到小腿内侧的踝骨,在踝骨的尖端,将我们的手掌放上去,刚好四指的距离,与内踝尖呈垂直关系,此时就找到了三阴交穴。如果还是没有弄明白,那么我们就给您配一张图,照着图看好不好?

常按三阴交有什么好处,经常按摩三阴经有什么好处(2)

我们找到了三阴交穴,接下来就好办了。用拇指尖点、按、揉这个穴位就好了。按揉三阴交穴可以美容养颜,保养子宫和卵巢,调理月经,除斑抗皱,维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。这个可不是吹牛盖的。根据历代医家的临床验证,三阴交穴可健脾养血,补益脾气,调理三阴(肝、脾、肾)经气,滋养肝肾,营养筋骨。主要治疗脾胃虚弱、失眠、贫血、更年期综合征、功能性子宫出血、精子缺乏症、不孕症、子宫下垂、阴道炎、盆腔炎、神经性皮炎、肝炎、肝硬化、胆囊炎、肾炎、偏瘫、高血压等病。现在看来是不是有一种“不看不知道,一看吓一跳”的感觉。

有人说,“女为悦己者容”,其实,并不完全是为悦己者美容啦!通过经络穴位的养生,使自己的容颜美起来,不仅仅让别人觉得你好看,还让你自己觉得好看。歌里不是唱着“多少人曾爱慕你年轻时的容颜,可是谁能承受岁月无情的变迁”,但是三阴交这个穴位唱的可不一样啊,它怎么唱?“多少人曾在你生命中来了又还,可知一生有你我都陪在你身边”,你看你看,这穴位多好啊!女士们,还等什么呢?赶快行动起来吧!

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