更年期，很多人认为是女性的专属名词，其实不然，每个人都会经历更年期，无论男女。而女性因为更年期往往伴随的绝经，会导致人体内分泌失调，所以，大部份的女性的更年期都是特别的明显。很多人都比较关心一个问题：女人大概在多大年龄时步入更年期？
随着年龄的增长，卵巢的功能会开始衰退。女性体内的雌激素分泌减少，甚至会造成雌激素缺乏。所以，有很多的女性在这个年龄段会出现绝经的现象。绝经期前后，女性会有一些身体上的不适，情绪上的波动，所以被大家称之为更年期。
一般来说，女性40到60岁之间被称之为更年期的年龄。每个女性朋友都会经历更年期，只是时间的早晚不一样而已。更年期的女性特别的敏感，一点小小的不愉快的事情，都会导致情绪不稳定。所以，很多人说一些到了40多岁，但是性格不是很好的女性称之为更年期到了。
大部份身体素质好的女性，并没有明显的更年期症状。这是因为这些人的身体好，能够通过神经内分泌的自我调节找到新的平衡，所以无论是身体还是精神都不会出现明显的症状。但是还是有三分之二的女性会出现失眠、心悸的感觉。烦躁、情绪不稳也是常有的事。
1、节食减肥也会导致女性更年期提前。虽然现在的人都以廋为美，但是如果40岁左右的人过度的节食减肥，会影响卵巢健康，造成体内的心分泌功能紊乱，加快更年期的到来。
2、经常做人流的女性也容易更年期提前。多次人流对卵巢和子宫造成一定的损伤，影响卵巢健康。
3、生活和工作的压力过大导致更年期提前。工作和生活的压力过大，也会导致女性在面临工作、学习、生活、家庭的各种负担。女性精神压力也会增大，造成内分泌紊乱，进而导致卵巢早衰，而卵巢早衰也是女性提前进入更年期的一个症状。
