哪些人不适合吃猪肝,哪些人不能吃猪肝

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-03 15:10:31

2、将猪肝清洗干净,随后切成小块,放在碗中。里面放面粉、啤酒、食盐,搅拌腌制10分钟,再次冲洗干净,猪肝就不腥了。

3、另外准备一把蒜薹,清洗干净,切成小段备用。还需将香菜、蒜、小辣椒等都切碎。

哪些人不适合吃猪肝,哪些人不能吃猪肝(5)

4、锅烧热放油,放入蒜末和辣椒爆香,随后加入蒜薹,炒半分钟,接着倒入猪肝快炒。

哪些人不适合吃猪肝,哪些人不能吃猪肝(6)

5、炒个半分钟左右,猪肝变色泛白,就添加食盐、酱油、一些辣椒酱等,继续搅拌均匀。炒个1分钟,收汁起锅就完成

6、这道爆炒猪肝香辣入味,下饭又下酒,非常的好吃。

哪些人不适合吃猪肝,哪些人不能吃猪肝(7)

总结:猪肝是很有营养的,可以补血健脾,补肝排毒,大家可以一周吃一次。

在炒猪肝时,为了避免有腥味,大家要清洗两三次,按照我上面的方法,就可以做出美味的炒猪肝。

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