伤肾最快的六种水果,吃什么水果降压最快

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-10 05:03:23

秋天是一个丰收的季节,各类瓜果新鲜上市应接不暇。但最近一位30多岁的杨先生在家吃杨桃,觉得好吃多吃了2个,结果到了晚上就开始不舒服,出现了呕吐、四肢麻木等现象,家人直接把他送去了医院。医生检查后发现杨先生本来就有慢性肾炎,应该远离杨桃这类型水果的,这下好直接吃成了肾衰竭。

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●这2种水果肾病患者不要碰

由于很多肾病早期没有什么明显症状,很多人因此也没太当回事,该吃吃该喝喝。中医上说:肾为先天之本。肾脏具有强大的调节功能,对于维持人体的水分、电解质、酸碱平衡有重大的作用。

但如果患上肾病,那它的部分功能就要打个折扣了,比如在吃水果方面就不能再这么随心所欲了,有2种水果肾病患者不能吃的。

第一个就是杨桃。杨桃是肾病患者的克星,因为当中含有的某种神经毒性的物质,健康人可以代谢排出,但如果有做过肾移植、患有肾病的人群无法及时排出该毒性物质,所以容易引起中毒现象,甚至可能致命。

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第二类就是含钾元素丰富的水果。肾脏是人体代谢钾离子很重要的器官,但肾脏功能受损,处理钾离子的能力也会随之下降,肾病患者如果摄入较多的含钾丰富的水果,如香蕉、芒果就可能引发高钾血症。

●多吃水果好,要记得3个点

①不把水果当饭吃。有的人为了减肥或者很喜欢吃水果,经常就把吃水果当吃饭了,这样是万万不行的。水果虽然含有不少人体需要的物质,但是无法补充优质蛋白质、脂肪等全面的营养,而且会造成水分、钾、糖摄入过多,因此不能把水果当饭吃。

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②冷藏水果要小心。水果放入冰箱冷藏时要保证冰箱内干净卫生,避免被感染;其次不要放置太久不吃;另外不要吃刚从 冰箱中拿出来的水果,要放置一会儿。这是由于水果大多数是直接吃,生食,如果受到污染或者吃很凉的容易导致肠胃炎或者食物中毒。

③不要餐后直接吃水果。水果中往往含糖丰富,饭后吃水果,容易导致能量摄入过多,更容易长肉,而且也不利于消化。

●吃药注意少吃这1种水果

丰收的秋天也是吃柚子的季节,香甜可口的柚子很受大家欢迎,不过也不是所有人都适合吃,特别是有一些正在吃药的人,以前就有人在服用他汀类药物降血脂的时候吃了很多柚子,导致肌肉溶解。还有像吃钙拮抗剂类的降压药、抗过敏药、抗焦虑药、避孕药等等在吃药期间都不支持吃柚子,包括西柚、柑橘类的水果也不要吃为好。

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