提到月经，许多女性对它都抱持着又爱又恨的态度。月经的到来给女性带来了不少麻烦，比如会造成胸部胀痛、痛经等症状，经期情绪也会产生很大的波动。
但一旦要进入绝经期，女性又会产生恐惧、抗拒的心理，毕竟绝经意味着卵巢功能的衰退，身体各个器官也会越来越衰老。不少女性为了使自己不那么快发生衰老，会想尽办法延缓绝经期的来临，殊不知，这样做很可能给健康带来隐患。
那么，绝经时间太晚对健康都会有哪些影响呢？
1、诱发卵巢疾病
女性是否绝经，与卵巢的雌激素分泌有关。绝经晚的女性，由于卵巢还在不断的分泌雌激素，卵巢也在继续发育，这给卵巢增加了很大的负担，容易诱发卵巢疾病。正常女性在55岁之前一般会完成绝经，如果超过55岁仍然没有绝经，要警惕卵巢方面的问题，必要时，为了防止出现卵巢的恶性病变，还需要切除卵巢，达到人工绝经的目的。
2、诱发乳腺疾病
女性乳腺的增生、复旧的周期与体内激素的变化有关。随着年龄的增长，女性身体各项机能不断下降，其中就包括乳腺的复旧能力，如果没有绝经，乳腺还在进行增生、复旧的过程，但复旧能力下降，会造成复旧不完全，造成乳腺增生，加重乳房疼痛的症状。
3、诱发妇科疾病
过晚绝经，身体的雌激素水平仍然处于比较高的水平，容易导致子宫内膜发生异常，引起子宫肌瘤等疾病。此外，随着身体各个部位机能的下降，身体抵抗力也在下降，如果还有月经来临，经期更容易发生细菌感染，被妇科疾病缠上。
可见，绝经时间并不是越晚越好的。一般来说，女性在进入40岁之后，卵巢的功能会开始逐渐衰退，月经也慢慢变得不规律，到了45岁左右，可进入绝经期。但不同的女性绝经时间是不同的，只要绝经时间在45~55岁，都属于正常现象。
对于女性来说，绝经、衰老都是一个自然的过程，应以平常心看待，也不需要刻意追求绝经时间的推迟。即使发生绝经，只要注意日常的调理，是可以使身体保持在最佳状态的。
那么，女性绝经后应如何调理身体呢？
首先要多补充营养。平时可以适当多吃一些高钙、低脂、高蛋白的食物，帮助身体补充营养，提高代谢能力，将体内的垃圾、毒素排出体外，可以使身体显得更加年轻。
绝经之后，也要保持轻松、愉悦的情绪，凡事都应以积极、乐观的态度面对，不需要过于操心。平时多和朋友到户外走走，参加一些自己喜欢的娱乐项目，好的心情也可以预防衰老，保持年轻的状态。
绝经是女性身体正常的生理变化，绝经时间过早过晚对健康都不利，绝经过晚有可能诱发女性疾病，因此，女性一旦年龄超过55岁还没有开始绝经，就要引起警惕了。
绝经并不是洪水猛兽，发生绝经之后，注意饮食、心理等方面的调理，一样可以以最佳的状态面对生活。
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来源： 人民日报客户端
