吃外卖吃进ICU
最近身边有位朋友因长期吃外卖而患了胃病,不禁让我想起了今年2月份出的一则新闻,长沙21岁的小伙由于工作原因,渴了就喝饮料饿了就吃外卖,长时间不运动,持续不久就被送进了ICU,血糖超标小肠坏死都差点要了他的命。
而前几天频上热搜的河南郑州小伙子,也是由于长期吃高热量的食物缺乏锻炼,导致入职两年后暴涨100斤,也给自身带来了健康隐患。
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吃外卖有哪些危害长期吃外卖会带来诸多危害,然而现代诸多年轻人为了图便利,经常选择性地忽视这些问题。
- 外卖当中的油盐含量高,长期使用不仅会给胃带来损伤,还会导致肥胖、便秘、脂肪肝以及三高等系列问题。
- 外卖的卫生问题无法保障。近年来在外卖中吃过蛆,鸡骨头变成木棍,外卖中吃出虫子等新闻屡见不鲜,外卖的卫生问题是最令人头疼的问题,轻则导致腹泻肠胃炎,重则危及生命。甚至若黑心商家反复使用炸东西的油,更会导致吃外卖的人出现癌症病情。
- 外卖附送的一次性餐具,若是材质不合适,经过高温也会产生对人体有害的物质。
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小编在此奉劝各位长期吃外卖的朋友,不要选择性地忽视危害问题掩耳盗铃,长期喝饮料与长期吃外卖都会给身体内部带来不可复原的损伤。在生活中一定要注意饮食结构的合理性,要营养均衡合理搭配,才能保障身体内部的系统正常运行。此外还要养成运动锻炼的好习惯,避免给病毒细菌可乘之机。