十分钟的背书小技巧,背书的方法和技巧容易记住

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-02-03 22:30:16

文|文儿

孩子在学习的过程中,背书是难以越过的“一道坎儿”,耗费时间不说,还要投入大量精力。所以,有的孩子十分向往背书过目不忘......

十分钟的背书小技巧,背书的方法和技巧容易记住(1)

12岁的侄女上初中后,老师安排的背诵内容明显增加。语文学科,老师要求背诵古诗、古文、经典文章或者段落;英语学科,老师要求背单词、背文章;数学学科,老师要求背诵公式,以及经典题型......侄女压力大,心又烦,有一天终于忍不住说“脑袋瓜子不够用了!需要背诵的内容太多!关键是背完就忘,要是能做到过目不忘就好了!”

▶做到“过目不忘”的孩子,有真实存在的

如果孩子背书能做到“过目不忘”,看过的或者记忆过的内容,不容易忘记,能节省大量的时间,对减轻学业负担,是非常有价值的。可是,这种能力真的有人拥有吗?

其实,2021年的时候,13岁的合肥女孩,因“5分钟正确记忆320个随机数字”“15分钟正确记忆111人名头像”就已经证实了,是有孩子背诵记忆东西,做到“过目不忘”的。据其母亲说,女孩除了天生记忆能力好,也离不开从小送他去相关的记忆力培训班学习。可见,孩子背诵记忆东西,是有规律可循,可以训练的。

十分钟的背书小技巧,背书的方法和技巧容易记住(2)

孩子怎么背书才能“过目不忘”?

背诵需要记忆能力,但是天生记忆能力强,看一遍就记住的,还是少数。所以,普通孩子想要拥有“过目不忘”的能力,能做到的还是,经过训练,提高记忆技巧和能力,在背诵课文的时候,所花的时间少一点:

①学习记忆方法,提高背诵的效率

有的孩子背书,跟和尚念经差不多,有口无心,只知道大声、机械地朗读记忆,用肌肉的记忆,去背诵东西。但是,此方法效率低不说,准确性也是很难实现的。

记忆是结合自身特点,进行思考记忆的。

像记忆大师王峰曾分享过自己记忆数字的不同方法,他会使用谐音的方式,记忆大量的数字。如“8137”他把“不要生气”联系在一起,有趣记得又快。孩子背书想要过目不忘,需要找到适合自己的记忆方法,例如故事联想法、记忆提取训练等等。

十分钟的背书小技巧,背书的方法和技巧容易记住(3)

②利用“遗忘规律曲线”,进行有规律地复习

人在完成背诵记忆的过程中,最大的难题之一,就是遗忘。大部分孩子在背诵的过程中,都容易出现边背边忘,背完就忘的情况。德国心理学家艾宾浩斯发现,人遗忘是有规律曲线的。最初的快速记忆,以后会慢慢遗忘,根据遗忘曲线进行复习,记忆力会明显提高。

比如,孩子每天背诵15个英文单词。根据遗忘曲线,知道孩子刚背完的时候,能做到百分之百的记忆,但是到20分钟后,记忆量仅剩58.2%......20分钟、一个小事、8-9小时、1天后、2天后、6天后,是孩子遗忘的时间点。只要在容易遗忘的每个时间点上,进行有规律地复习,遗忘的速度和数量就会减少。

十分钟的背书小技巧,背书的方法和技巧容易记住(4)

如何提高孩子的记忆能力?

好的记忆能力,是孩子学习的基础。孩子头脑中储备的知识量越大,越方便进行思维发散和思维拓展。虽说,孩子的记忆能力,很大程度上取决于天生,但是后天的培养,也不要轻易放弃。孩子日常做好以下事情,对提升记忆能力、方便记忆有好处:

①训练孩子的注意力。在记忆的过程中,孩子的注意力事十分重要的。有的孩子经常出现走神、心不在焉的心情,背诵就容易分心,导致记得慢、记不牢。日常要注意孩子注意力的训练。比如,通过游戏的方式,让孩子记忆排列积木、卡片或者玩具内容,让孩子养成专心做事的习惯。

十分钟的背书小技巧,背书的方法和技巧容易记住(5)

②提高孩子的感知能力。背诵、记忆,是一个复杂的过程,不仅要调动大脑进行记忆,还需要调动全身感官,如眼睛,抓取关键词;耳朵,声音加强记忆。所以,孩子有好的感知能力非常重要。家长可以多带孩子出门玩,感知真实的世界,充分调动孩子五官的感知能力。

③教会孩子整理头脑信息的能力。如果我们把孩子记忆东西,当成一个往“仓库”储存东西的过程,那么孩子会整理头脑信息,就能轻松把背诵记忆的东西拿出来。孩子学习的时候,可习惯性地在头脑中建立概念,把知识进行分门别类。孩子更容易记忆和背诵。

【话题讨论:你家孩子背诵东西难吗?】

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.