长时间熬夜,会造成免疫功能低下,增加患心脏病、乳腺癌和中风的风险……字字扎心。
总有一些人,在面对这些问题时,心存侥幸,会给自己找出无数个理由不去面对:
我还年轻,身体很好,多熬几个晚上,多刷一会手机没关系,多吃一点东西也可以消化。
年轻从不是透支的资本。
过度纵容自己的*,就是在透支未来、透支身体。
未来总有透支完的一天,身体也有承受的极限。
当那一天来临时,即使悔不当初,也无济于事。
纵欲,正在毁掉你的生活
在广东惠阳三和医院的透析室,有一个外号叫“可乐哥”的小伙子。
生病前,他是一个工地的工头,很喜欢喝可乐,每天至少要喝两到三瓶。
有人劝他少喝点,但“可乐哥”并不当回事:
“多喝一点可乐能怎样?不就是胖一点,我无所谓。”
这样喝了两年后,他常常觉得异常疲惫,去医院检查,发现肌酐值超过正常值近10倍。
最后确诊为尿毒症晚期,往后的人生,都要靠透析来维持。
那一年,他只有24岁。
24岁,青春年少,人生最美好的年纪。
但“可乐哥”却成为了医院里的常客,靠透析活着。
这样的日子,他已经过了10年。
本可以健康快乐的一生,就这样被毁于一旦。
纵欲,毁掉的不仅仅是一个人的健康和生活,还可能彻底摧毁一个人的人生。
近几年,因为网贷跳楼自*的案例层出不穷。
2019年,陕西西安23岁的冯小姐从17楼一跃而下。
他的父亲收拾遗物时,发现月薪4000元的冯小姐,每个月要还7000—8000元的贷款。
她为什么会有这么多贷款呢?
三个字:买,买,买。
我们的一生,总是在被各种*支配着。
今天看到这个包不错,想买。
明天看到那支口红好看,也想买。
喜欢的手机出了最新款,继续买......
工资花完就刷卡,卡透支了还有花呗、白条。
实在不行,还有各种贷款平台。
一次次地透支,买来的是一个又一个的刺激。
当刺激消失,就继续借钱,继续购物,继续透支。
直到所有的钱被挥霍完,再也借不到钱。
一个人就这样被逼入债台高筑的绝境,彻底“社会性死亡”。
尼尔·波兹曼说:“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而是我们所热爱的东西。”
一时的享乐不是坏事,但如果一味地放纵自己,不加以约束,就会走向毁灭的道路。
纵欲的快乐是一时的,但偿还却要一世。
人生,要做一些“不喜欢”的事
《国语》里说:“心如欲壑,后土难填。”
人性本就是好吃懒做,永不知足的。有*,会拖延,都无可厚非。
但如果想要一个更好的人生,就要学会控制自己的*。
前不久,刘德华在出道40周年纪念日开了一场直播,魅力不减当年。
关于刘德华,有很多传说,其中最有趣的一个,是说他出道后体重始终保持在63公斤,从未变过。
他曾在综艺节目中,自曝一日三餐只吃谷类杂粮、原味乳酪和少量白煮鸡肉。
即使有朋友在旁边大吃大喝,也不会改变。