4.锅里放食盐、鸡精、生抽各适量，简单翻炒几下，化开里面的调料，美味即成。
上了年纪之后在饮食上要更加注意，顺应时节，该吃啥就吃啥，要懂得忌嘴。管住嘴，迈开腿，才能有健康的身体！
（第一名厨编辑：明明）
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