“常喝黄芪汤，防病保健康。”
这话听起来朗朗上口，便让张姐深信不疑。
半个月前，张姐听人说黄芪补气生血，里面还含有多糖类的物质，能一定程度上提高免疫力，于是她托儿子买了几包上等的黄芪。
可没想到黄芪吃了一段时间，张姐的气虚不知道有没有补好，倒是出现了一系列的上火症状，有天最近还出现了流鼻血的现象。
张姐想着是药三分毒，该不会是黄芪把身体搞坏了吧。紧接着，她便去了附近的医院，可哪些得医生说是上火，可能是吃黄芪所导致。
张姐不明白了，黄芪明明是补气的，怎么还会上火呢？
为何一吃黄芪就上火？
《日华子本草》记载，黄芪能“助气壮筋骨，长肉补血”。
与张姐了解到的情况属实，黄芪确实具有补气的作用。但是补气类的中药都存在一个特点，大多是温性类药物。
黄芪甘温升补，入脾、肺经，健康人群服用能帮助阳盛热气，但是如果是阴虚火旺、脾胃虚弱，或者本身就容易上火的人群服用黄芪，便会适得其反，出现上火的情况。
换句话说，本身“火旺”的人，吃黄芪相当于补“火”，时间长了就容易上火。
黄芪是“燃料”？西洋参补气更好？
黄芪被称为补气之王，常被人用来补气，但是吃不对容易上火，那么西洋参补气是不是更好呢？
小编从两者的性状来跟大家说说它们之间的区别：
黄芪
上面我们说到，黄芪是温性药物，具有补气升阳、益卫固表的作用，比较适用于体内寒气过多的人。这类人吃黄芪，可以起到赶走体内寒气和补气的作用，例如气虚或者阳虚的人。
西洋参
西洋参在性状上，与黄芪不同。西洋参性寒，除了补气生津之外，还可以清火除烦，因此比较适用于气虚的人，服用后不利于出现上火的情况。
吃黄芪上火？2个方法教你巧妙化解
那么，对那些不得不吃黄芪，但是吃了又上火的人，应该如何化解呢？
01 控制用量
我们可以控制黄芪的用量，每日的摄入量尽量保持在5-10g，也就是大概5-10片左右。
02 搭配3种中药服用
黄芪上火的原因是因为它是温性类的药物，我们可以搭配麦冬、金银花、栀子等等中药来配伍，这些药物为寒性，搭配起来能降低黄芪的药性。
01 肾阴虚、湿热者
肾脏是人体的代谢器官，若已经出现了肾阴虚的现象，不建议再吃黄芪，或会加重肾虚。湿热者本身具容易上火，吃黄芪反而会适得其反。
02 肺结核
肺结核患者往往会出现口干舌燥、身体发热、头痛等症状，这时服用黄芪，可能会加重头痛等症状。
03 孕妇
*时服用黄芪可能会引起腹内羊水减少，增加分娩时胎儿的风险。
黄芪被称为“补气之王”，很多人都会用它泡水来补气。
但中医讲“是药三分毒”，在服用黄芪这类中药时，需辨别清楚自己的体质再服用，才能达到事半功倍的效果。
参考资料：
[1]None.黄芪一身宝,可惜3类人需忌口[J].家庭医药:快乐养生,2019:42-42.
[2]江燕.黄芪药理作用及在方剂配伍方面的应用[J].中国实用医药,2015:232-233.
[3]福如海.人参和西洋参要区别对待[J].东方药膳,2014:51-51.
