二、患胃病的人
胃部是消化食物的“工厂”，如果平时吃饭的时候总是狼吞虎咽，或者经常吃一些不易消化的食物，久而久之就会导致胃部功能受损。
在这种前提下不仅应该及时用药治疗，还应该多注意饮食方面的禁忌，比如在胃病发作期间尽量不要吃红枣，以免导致病情加重。
三、糖尿病患者
高血糖和糖尿病患者，应该远离糖分比较高的食物，除了不能吃糖果、蛋糕、巧克力等高糖食物之外，也应该尽量关注自己的嘴巴不要吃红枣。
因为红枣中也富含大量糖分，一旦吃多了就很容易导致体内血糖急速升高，进而对身体健康造成不利影响。
吃红枣需要注意什么？
红枣虽然是一种养生类的食品，但却因为含糖量较高，所以在食用的时候一定要控制数量。
如果一次性吃了太多红枣，那么不仅会导致血糖升高，而且还会损伤肠胃健康。一般情况下每天吃8枚红枣就应该及时停止，不然对健康的危害特别大。
上面介绍了不适合吃红枣的人群，以及吃红枣的一些注意事项，红枣作为一种养生食品，对身体具有非常不错的调理作用，尤其是对于女性朋友来讲，在经期的时候多用红枣泡水喝，还能起到缓解月经不调和痛经的作用。
另外，红枣还有美容养颜的功效，平时多吃红枣害可以让气色越来越好。
