3、失眠多梦
这一表现常常被人们当做是睡眠质量差,但实际上,身患癌症也有可能造成失眠。临床观察发现,大部分癌症患者比如胃癌、肺癌、生殖系统癌症等,都会随着病情发展引发失眠多梦的问题,比较常见的表现有入睡困难、醒后再难入睡、昼夜颠倒、睡眠无规律、早醒等,如果长期失眠得不到改善,就要注意了。
癌症引发的失眠现象,往往不容易被捕捉到,尤其是癌症的早期阶段,睡眠问题并不会很明显,甚至会被误诊为神经官能症或神经衰弱。但随着病情发展至中期阶段,身体各方面异常更加明显,失眠现象就会渐渐展现出来。也因此,因癌症引发的失眠,往往还伴随着呼吸不畅、尿频、咳嗽、盗汗等,所以对于这些综合表现,一定要提高重视。
4、区域疼痛感明显
世界卫生组织统计,全世界新发癌症患者当中,有30%至50%的患者,出现过不同程度的疼痛感。而造成疼痛的主要原因,就是肿瘤细胞增殖刺激到了痛感神经,或者肿瘤发生转移造成组织损伤而引发了疼痛感。而对于不同类型的癌症,病情发展状态不同,患者能感受到的疼痛感也是不一样的。
早期癌症所造成的痛感是比较轻微的,而且是间歇性的,不容易察觉,但夜间睡觉时夜深人静,人体有异常感受就会比较明显。如果人们在夜间总是能感觉到身体某一区域存在间歇性轻微疼痛,那么建议尽早就医检查,排除患癌的可能性。
三、远离癌症,重在平时!其实很多癌症的发生,都与人们的日常习惯有关。如果生活中长期保持着错误习惯,身体各方面机能负担加重,受损程度增加,那么未来发生病变、癌变的可能性也会上升。想要远离癌症,你需要做到最基本的三点。
1、控制体重
肥胖一直以来都是健康的慢性*手,像三高、心脑血管疾病等,在肥胖人士当中的发病率占比一直比较大。有数据显示,7.8%的癌症发病都与超重有关,所以想要防癌,控制体重就变得非常重要。建议体重超标者积极调整饮食、适当增加运动锻炼,帮助体重恢复至正常范围。身体内脂肪含量降低,能有效避免一些慢性病或恶性病变的发生。
2、拒绝烟酒
烟酒对于人体的伤害有多大,不用多说大家也明白。烟草当中含有7000多种化合物,吸烟时人体会吸入40多种致癌物。而酒精在国际上是公认的一类致癌物,也会增加恶性肿瘤发生的概率。有些人认为少吸烟、少喝酒,就能避免不良影响,但实际上,只要接触烟酒,它们就会伤害健康。因此,远离烟酒可大幅度降低患癌的可能性。
3、合理饮食
为满足身体机能的正常运作,人们每天需要摄入充足的营养物质,如果长期缺乏某一种或多种营养,健康自然会受到影响,甚至增加患病或患癌的可能性。健康饮食一定要注重营养均衡、荤素搭配,同时减少油脂、糖分、盐分的摄入,这样才能避免饮食不合理带来的健康隐患。