6,除了以上药物调理,我们有什么饮食方面可以辅助调理肥胖体质吗?
对于肥胖体质,不管男女,建议可以饮食调理,如山药冬瓜排骨汤,主要成分包含排骨,冬瓜,山药,可促进消化,化痰祛湿,也用于脾虚泄泻久痢等,但注意湿热痰滞内蕴者应慎服,血脂高者也不宜多食;又如薏米,赤小豆,山药煲粥,能健脾,解毒,利水消肿,改善脾虚导致的虚胖;再如荷叶莲藕炒豆芽,成分包含:鲜荷叶,水发莲子,鲜莲藕,绿豆芽;可补脾肾,渗水湿,消肥胖等,对时有下肢肿胀,小便不利的肥胖者的疗效更显著。
总结冰冻三尺非一日之寒,肥胖非一日所成,减肥亦不宜求速。科学合理使用药物,结合运动,膳食调理才是控制体重的关键,本文通过结合减肥案例科普常见的用药问题,带大家避免滥用减肥药,合理正确使用药物与健康生活方式来辅助控制体重,希望对大家有一定的帮助。如本文科普对你有帮助,请点赞,送人鲜花,手有余香!更多控制体重相关科普好文请关注查看,欢迎留言你的用药问题,我们留言区见。
参考资料:
1,奥利司他药品说明书
2,中医诊断学
3,中国药典成方制剂