总担心我的量太少？
别瞎猜我的体重，要知道，正常的月经量是20~60ml，总量少于5ml才算过少，大概也就这么点儿——
除了看总量，还可以和前几个月对比，看是不是有大变化：
比如，原来来了六七天，现在就一两天；以前量挺多，现在卫生巾上只有几滴，甚至不需要用卫生巾，用护垫就搞定了……
这时候，你就得看看，是不是有下面这几种情况！
就几滴血 有过性生活
出血前一天啪过：
这可不是我，可能是阴道壁损伤、宫颈出血等，需要做妇科检查来排查疾病哟~
出血前段时间啪过：
赶紧反思下之前有没有好好避孕！
因为这可能预示着先兆流产或宫外孕，可以先拿出验孕棒测测，但最准确的是去医院查血。
记得留意有没有肚子痛，出血时间有没有延长，谨防出意外哦~
量少 有时候几个月才来一次
♀作为大姨妈，我最讨厌你做这些事：
压力、焦虑、伤心、疲劳、节食减肥、疯狂运动……
这些事会让内分泌不稳定，我也使不上力，但只要你改掉坏习惯，我就会逐渐变正常~
没做这些事？内分泌可能真病了！
甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病都会影响月经，其中，女生们高发的多囊卵巢综合征，更要当心！
得了多囊卵巢综合征，会咋样？
除了月经变少、几个月才来一次、来一次又可能持续很多天之外，还可能在唇周、乳晕周围、肚脐周围长毛，脸上背上长痘，脱发，变胖，影响*等，可以留意自己有没有这些变化。
✨该咋办？
及时去妇科，需要做性激素、超声等检查。
确诊了别太焦虑，只要坚持规范治疗，平时控制体重、均衡饮食、适度锻炼，我也会乖乖回来啦！
量少 一两天就结束 摸不准啥时候来
咻的一下，经期就结束了！可得当心卵巢功能减退，甚至卵巢早衰！
卵巢是我的奶妈，有了她周期性雌孕激素的作用，我才能每月正常出现呢！
一旦她在40岁以前衰老，不仅我会变少、不规律，你可能会：
不孕，晚上睡觉时出汗，失眠，阴道干涩，啪啪的*下降，啪啪啪时疼痛，情绪烦躁……
被说中了？赶紧去医院看看！
一年更比一年少，可能是……
从30岁的尾巴到40岁以后，卵巢奶妈也会慢~慢~老去。
陪你40多年，我也会力不从心，一点点逐渐变少。
我一般会在50岁左右和姐妹们说拜拜，这是正常的生理变化！
除了这些，还有些情况也会让我变少，比如你吃了短效避孕药，做了人流等。
希望姐妹们多多关注我，有啥事儿及时找医生，吃好喝好，少焦虑，多运动，在接下来的日子里，咱们和谐相处吧
