陈皮与什么泡水喝最好,陈皮怎么泡水喝效果最好

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-09 15:51:45

中医上讲,百病皆生于气,人体的脏腑气机失调了,就会产生各种各样的不舒服。而陈皮这味中药,能理气健脾,燥湿化痰,行气通痹,素有一两陈皮一两金的美称,用它泡水喝,好处多又多。今天武医生就教大家陈皮泡水的三种搭配,把一身之气都理顺!

陈皮与什么泡水喝最好,陈皮怎么泡水喝效果最好(1)

首先,陈皮搭配玫瑰花泡水喝能理肝气。肝在志为怒,生气最容易伤肝,有时一生闷气或者情绪不佳,胸口就像有什么东西堵着一样,闷闷的,食欲也不好了。陈皮呢,能行滞气而泻郁满,善开胸膈,搭配疏肝理气行气解郁的玫瑰,就能把胸口的郁结之气散开。这种情况用陈皮搭配玫瑰泡水喝,效果很好。

陈皮与什么泡水喝最好,陈皮怎么泡水喝效果最好(2)

其次呢陈皮搭配生姜煮水喝能理肺气。陈皮是个化痰高手,不少祛痰药都有它的存在,不仅如此,它还能行气通痹,搭配温阳散寒,化痰止咳的生姜,针对像肺气不降痰湿咳嗽,肺里的白痰怎么都吐不完的情况;或者肺感受外来邪气,尤其是寒邪,导致胸痹闷痛,喘不过来气的情况,都能有很好的调理效果。

陈皮与什么泡水喝最好,陈皮怎么泡水喝效果最好(3)

最后,陈皮搭配山楂煮水喝,能理脾胃之气。脾气主升,胃气主降,脾胃气机失调了胃气上逆,我们吃进去的食物就会停留在胃脘部,肚子胀,不消化,打嗝呃逆。陈皮味苦,能理气健脾,降胃气,山楂能行气散结,消食降胃,针对这种胃气不降导致的各种症状,效果很好。

陈皮与什么泡水喝最好,陈皮怎么泡水喝效果最好(4)

并且啊,现代研究也表明,陈皮气味芳香,含有一定的挥发油物质以及维生素C和各种微量元素,用它单独泡水喝也能有很好的调理效果,甚至有人拿它装枕头,用来改善睡眠。

但是陈皮味辛温苦燥,温能生热,所以像体内有实热,伸出舌头一看,舌红少津的朋友,或者是阴虚内热的朋友就要慎用了,用的话,也需要找专业医生根据自己体质搭配些清热滋阴的药物一起来用,以免上火。好了,这次的分享就到这里了,我是武医生我们下期再见。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.