霜降吃的传统食物,哪些食物经过霜降后会更好吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-18 17:40:42

————【南瓜米糊】————

【原材料】老南瓜300g、小米50g、牛奶250g;

【做法】

1、做这道南瓜小米糊用到的主要原材料有老南瓜、小米和牛奶,准备300g老南瓜、50g小米、15g白糖和1盒牛奶(250ml),老南瓜本身就很甜,可以不加糖;

2、准备好的老南瓜清洗干净之后切成小块,颗粒不要太大;把准备好的食材都放进破壁机,南瓜块、小米、牛奶;

3、盖上盖子,选择五谷浆或者豆浆键,边加热边破壁,大约需要二十几分钟,机器不同时间会有些差异,但一定要能加热的机器,因为南瓜和小米是生的;

4、时间到,南瓜米糊就出锅了,浓稠香甜,色泽金黄;

霜降吃的传统食物,哪些食物经过霜降后会更好吃(17)

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