体育锻炼对心理健康的影响方面,体育锻炼对心理健康促进作用

8.追求进取的精神

体育运动随着锻炼的循序渐进，能不断取得更高的进阶，运动体能的增强、运动水平的提高，也促使了思想境界的提升，追求更好更优也成为了一种不断进取、奋力向上、永不满足的内心意念。