持续过长时间使用电子产品容易产生眼睛干涩、视疲劳等不适,可以通过闭目、远眺、正确做眼保健操等方式,让眼睛得到充分休息。保持合适的室内温度和湿度,多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。如果眼睛干涩和疲劳很严重,无法缓解,建议去正规医疗机构进行视力、屈光度检测。
来源: 健康中国
持续过长时间使用电子产品容易产生眼睛干涩、视疲劳等不适,可以通过闭目、远眺、正确做眼保健操等方式,让眼睛得到充分休息。保持合适的室内温度和湿度,多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。如果眼睛干涩和疲劳很严重,无法缓解,建议去正规医疗机构进行视力、屈光度检测。
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