安神定志丸
清代《医学新悟》
【组成】茯苓、茯神、人参、远志、石菖蒲、龙齿
【功效】补气、镇惊、安神
如果失眠还比较轻，只是偶有心脏不适的症状，可以用一个被视为北京中医医院院内方的代茶饮。
补气养血宁心茶
刘红旭 主任
首都医科大学附属北京中医医院心血管科
所谓院内方是集院内多位名老中医的经验所形成的经验方，而这个代茶饮方子小、口味好，心胆气虚的失眠患者可以直接使用，且坚持喝一段时间，可以有效改善失眠。
【组成】大枣10g、酸枣仁10g、百合10g、乌梅10克、生山楂10g、合欢花10g
【用法】除了合欢花之外，其它药物先煎煮5~10分钟，后加入合欢花闷泡几分钟就可以了。
方子中的酸枣仁调理失眠可是一把好手，早在1800年前，医圣张仲景就用酸枣仁来解决睡眠问题了。酸枣仁有着养心补肝、宁心安眠的作用，有着“睡眠之果”之称。
这几味药合在一起每天代茶饮用，对失眠同时有心胆气虚症状的人，有很好的调理作用。
