“医生，我的膝关节痛，是不是应该吃钙片了？”
最近，碰到了一个很难解释的问题。
有患者上了岁数感觉关节特别痛，特别是双侧膝关节走起路来极其不舒服。
很显然自己上了岁数，是身体的小零件出毛病了，这个时候，很多人自然而然想到吃点药，但是吃什么药呢？
一看就是骨头的问题，肯定是吃钙片啊！
可是先等等，如果真的是吃钙片有用，医生为什么不告诉大家怎么用啊？
一、关节炎。其实，要知道很多中老年人的腿疼并不一定是非常严重的疾病，很有可能就是大家想象中的样子:因为上了岁数，关节老化所导致的疼痛。
这种问题我们之前说过很多次，其实这个都算是退变所导致的“退行性关节炎”。
这种关节炎最主要的病因就是关节软骨老化了，而且有退变，所以导致了关节的疼痛。甚至在一些患者当中，可以发现关节畸形，关节活动的时候有障碍，伸展不开。
无论是疼痛、畸形，还是关节活动障碍，这都属于关节炎的一些表现。
但是别忘了，这类骨关节病最根本的问题是老化所导致的软骨退行性病变。而在退变的同时，也有关节边缘韧带附近出现了骨质增生，在做放射性检查的时候，您会看到“骨质增生”的报告。
为什么会出现这样的问题呢？怎么有的人关节不疼，有的人关节很疼呢？
这和很多因素有关，比如:有没有受过外伤；再比:如患者的体重是否过大；还有:有没有做重体力劳动，让关节过度负荷，这些都是导致关节炎提前出现退变的重要因素。
可是，这类关节炎应该怎么治呢？
二、钙片没什么用。这类关节炎最重要的就是——调整生活方式。
适当地进行锻炼和治疗，特别是对于早期的关节炎，是十分有效的。
