2、不宜拔牙
相信只有少数牙医会在拔牙前问女性朋友是否处于月经期，但我们在平时也需要知道，月经期是不允许拔牙，这是因为拔牙时会有更多的出血。
而且拔牙后口腔中的血腥味也会影响我们的食欲，这就会导致月经期间出现营养不良的问题。同时在月经期间，体内血小板数量也会出现减少，这就导致机体凝血能力下降，止血时间延长。
3、穿紧身衣
许多女性朋友在经期喜欢穿紧身衣，认为这样可以避免出现侧漏，同时由于紧身衣裤的束缚感，也能在一定程度上缓解腹痛。然而，这种方法并不科学。而且穿紧身衣裤还可能会出现子宫内膜异位症，所以至少在月经期间，不要穿紧身衣。
如果女性经常穿紧身内衣，尤其是在月经期间，这就很容易使经血流出缓慢。而且，在脱下内裤时，还会引起盆腔和腹部压力的突然变化，容易导致经血回流，最终导致月经背痛、腹痛，甚至不孕的问题发生。
4、不要进行夫妻生活
可以毫不夸张的说，在月经期间进行夫妻生活是对女性朋友身体最有害的行为，这是因为月经期间宫颈扩张，抵抗力下降。此时进行夫妻生活就会导致细菌乘虚而入，造成宫颈炎甚至子宫内膜异位症，进而影响生育能力。
简而言之，女性朋友在月经期间需要特别注意自己的身体状况，避免可能对身体造成伤害的行为。通过保持良好的生活方式和饮食习惯，女性朋友就可以度过健康舒适的月经期。同时，如果女性在月经期间出现痛经和月经紊乱等症状，也应立即就医并寻求专业医生的帮助。
