肝病
肝病是最常见的病理性乏力原因之一,由于肝功能受损,导致食欲减退,代谢障碍导致机体能量摄入不足,引起全身性的营养障碍、疲乏无力。
其他疾病
肿瘤等慢性消耗性疾病、营养不良、神经衰弱、手术后恢复期。
该如何缓解乏力呢?
在生活中注意什么呢?
1、积极治疗原发病,从根本上解决乏力。多吃些这类食物:香蕉、苹果、大枣、桂圆、胡桃等。
2、生活上要注意休息,有条件的话可以进行午睡,养成良好的生活作息,比如最晚十一点前睡觉。
3、平时可以多补充一些营养,特别是维生素和微量元素,各种营养都要到位。
全身乏力是一种非特异性的症状,可能是一些疾病的预警信号,希望大家能够注意。
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