暖宫艾灸一般艾灸几分钟,艾灸暖宫怎么灸才是正确的

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-06 17:25:34

因为操作简单,不需找穴位,做艾灸的时候完全不会影响做其他事,比如看电视、微信聊天或者是看书学习。

每次艾灸1个部位,时长20-30分钟,坚持半个月之后,你就会发现痛经和月经不调得到了改善,身体暖和了,睡眠变好了,整个人的精神状态也好了很多!

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