前几天我们回了老家一趟，我父亲几次三番的推荐了红枣生姜煲茶喝。
奔波了多日之后，今天周末终于找到了材料，也就是红枣和生姜。本来家里都是常备的都有的，就是因为每天忙忙碌碌早出晚归，所以没找齐，没空整，现在终于好了，可以喝上他几壶。
那到底都有哪些好处呢？他说他推荐给很多人喝都得到了很多好处，所以我这里也来扒拉一下，看它到底有哪些好处。
红枣生姜茶是一种中医养生茶，它具有很多好处，主要包括以下几点：
1. 温暖身体：生姜具有温经散寒的作用，可以帮助身体温暖起来，而红枣则具有补气养血的作用，可以增加身体的能量。
2. 促进血液循环：红枣生姜茶具有活血化瘀的作用，可以促进身体的血液循环，有助于改善手脚冰凉等症状。
3. 缓解感冒：生姜具有解表散寒的作用，可以帮助身体缓解感冒等症状，而红枣则具有补气养血的作用，可以提高身体的免疫力。
4. 促进消化：红枣生姜茶具有促进消化的作用，可以帮助身体缓解胃部不适等症状。
5. 调节血糖：红枣具有调节血糖的作用，可以帮助身体维持血糖水平的稳定。
总之，红枣生姜茶是一种非常有益的中医养生茶，可以帮助身体温暖起来，促进血液循环，缓解感冒，促进消化，调节血糖等。
当然，这么好的饮料，可能也会有个别有特殊疾病或过敏体质不宜喝的，需要问问医生。
父亲说这饮料能补中益气，能帮人体理顺气血脉，“帮”——协助的意思，主要还是看自己日常生活注意劳逸结合。父亲是自学了一辈子的中医药学，这几年通过自己条理身体，今年82岁，体质越来越好了。我们不妨试试。
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