作者：周建
首都医科大学附属北京口腔医院急诊综合诊疗中心副主任医师
根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》，新型冠状病毒感染的肺炎经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径，也可通过接触传播。口腔诊疗存在一定特殊性，首先，诊疗过程中患者无法戴口罩，医生需长时间近距离接触患者口腔；其次，磨牙、洁牙等操作所使用的高速涡轮手机、超声洁牙机等会产生大量混合患者唾液、血液等体液的水雾、飞沫和气溶胶，对周围环境造成污染。为防控疫情的进一步发展，全国多地口腔医疗机构相继发布了停诊或暂缓常规门诊的通知。在此期间，针对如何做好假期期间的口腔保健、何种情况下必须要去医院就诊、就诊时有哪些注意事项等问题，现介绍一下基本的口腔保健知识和口腔常见病的处理要点。
首先，保持良好的口腔卫生是健康口腔，健康牙齿的基本保障。“刷牙漱口用牙线 ，洁牙护龈促健康”是2019年全国爱牙日的活动主题，也是口腔日常保健的基本要求。要坚持做到早晚刷牙，饭后漱口，并使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙，保持牙齿清洁。同时注意科学、适度吃糖。因为进食糖和碳酸型饮料次数越多，牙齿受损机会越大。因此，要应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水漱口。
其次，要正确使用牙齿，不要把牙齿当做工具。比如，有些人会直接用牙齿咬开酒瓶盖，非常容易导致牙外伤的发生。另外，过多进食坚硬的坚果等零食，不但会增加牙隐裂等牙外伤发生的可能性，还会引起颞下颌关节的疲劳与功能紊乱，出现颞下颌关节区疼痛，张口受限等症状。
第三，尽量避免进食过烫的食物，火锅等热汤的温度与沸水类似，但是口腔黏膜能耐受的温度约在50～60℃，当吃过烫的食物时，容易导致口腔黏膜被烫伤。
第四，假期期间是牙外伤发生的高峰期，一定要看护好家中的老人与儿童，防止跌倒或摔伤导致的颌面部损伤和牙外伤的发生。一旦发生以上情况，应立即前往口腔医疗机构急诊进行处置。
第五，如果发生颌面部间隙感染导致的头颈部肿胀，伴明显疼痛、发热，呼吸困难等症状，一定要尽快前往口腔医疗机构急诊进行处置。
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