夏季养生最佳食谱,夏季养生菜谱图片

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-20 11:44:42

夏天是喝汤的季节,大家可不能贪凉,要乖乖喝汤,这样才能够在炎热的夏天里能够养好自己的胃。小编整理了十道汤的菜谱,现在就给大家一一道来。第一道是绿豆汤,大家都知道绿豆有解暑的功效;第二道:白萝卜豆腐汤,豆腐是寒性食材,冬瓜又是清淡的食材;第三道:冬瓜丸子粉丝汤;第四道:番茄金针菇豆腐汤,西红柿具有防晒的功效哦;第五道:鸡蛋豆腐汤;第六道:山药排骨汤;第七道:紫菜蛋花汤;第八道:冬瓜薏米排骨汤;第九道:银耳莲子羹;第十道:黄瓜蛋花汤。十道菜都给大家列出来了,赶紧收藏起来吧。今天,小编就先给大家介绍第一道菜——绿豆汤的做法。

绿豆汤

夏季养生最佳食谱,夏季养生菜谱图片(1)

By 熊熊超可爱

配料:

绿豆 适量、水 适量、南瓜 五分之一、冰糖 适量

烹饪步骤:

1.绿豆提前一天浸泡

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2.南瓜切块

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3.开水煮绿豆,注意不要把泡绿豆的水倒进去

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