如果你还没开始瑜伽
别犹豫了，这将是你最明智的选择
如果你已经开始了瑜伽
别放弃，坚持下去
未来的你会感谢现在坚持的自己
练习的时间越久
你便越能体会到瑜伽带来的改变
由外到内，从身体到心灵
愿你可以优雅的度过这一生
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