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“老张，你这身体指标变化可真是明显啊！”老张是一位60岁的退休教师，他的日常生活平静而规律。退休之后，他每天早晨都会泡上一杯陈皮茶，这个习惯一坚持就是三年。
三年后，老张去医院做了个全面体检，王医生看到结果后，惊讶地发现他的身体指标有了显著的改善。
王主任详细解释了陈皮对身体的影响，陈皮俗称橘皮，是一种中药材，有着悠久的使用历史。陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物和多种维生素，这些成分具有广泛的药理作用。
长期饮用陈皮茶，可以促进消化、增强食欲、祛痰平喘、健脾理气，尤其对老年人的身体调理有显著效果。
老张的体检报告显示，他的血脂、血糖、血压等多项指标均有不同程度的改善。这一变化引起了王主任的浓厚兴趣，他决定对陈皮的具体功效进行更深入的研究。根据王主任的解释，陈皮茶的作用主要体现在这几个方面。
陈皮具有促进消化的作用，陈皮中的挥发油成分可以刺激胃肠道分泌更多的消化液，增强胃肠的蠕动功能，从而改善消化不良、胃胀等问题。老张过去经常感到胃胀、消化不良，但自从开始每天饮用陈皮茶后，这些问题逐渐消失了，他的消化功能显著改善。
陈皮具有降血脂的作用，陈皮中的黄酮类化合物可以显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和三酰甘油（TG）水平，同时增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平。
这对预防心血管疾病非常重要。三年间，老张的血脂指标逐渐恢复正常，心血管疾病的风险也大大降低了。
