相信大家都有这样的经历：蹲下几分钟，突然起来的时候眼前一黑，眼冒金星，很多人都认为这是贫血、低血糖导致，其实这并不是引起这个情况的真正原因。
其实这是一种低血压的表现，医学上称这种现象是直立性低血压，也叫体位性低血压。
虽然蹲下站起这个动作很简单，但是需要人体内各个器官之间工作协调和相互配合，还需要神经系统和心脏血管的积极配合，才可以起身。
当人处于蹲下状态的时候，腰部和腿部都是弯曲的，这时候血液就不通畅，而在这个时候，你突然一起身，血液就会突然迅速向下流动，这样就导致上半身突然缺血，造成氧气和养料的缺乏，就对这个过程的正常工作产生影响。
要知道，一旦身体内氧气和养料出现问题，就会出现不良反应，就会出现我们突然站立眼前一黑，眼冒金星等情况。
所以，我们在长时间处于蹲下的状态的时候，起身一定不要着急，要先慢慢抬起屁股，然后渐渐直腰站起来，这样就会尽量避免头晕眼花，眼前发黑了。
那我们认为的贫血、低血糖又是什么情况呢？
贫血是人体血液中的血红蛋白成分减少，导致红细胞的携氧功能变差。而低血糖是指人的血液中糖分不足，低血糖主要发生在糖尿病患者身上，健康的正常人很少低血糖。
