他建议赵阿姨继续保持这个习惯,并考虑记录下她的饮食习惯和生活方式的其他方面,以便更系统地分析玫瑰花茶对她健康的具体影响。
六个月后,赵阿姨的家人和朋友们都开始对她的“秘密武器”感兴趣,甚至有些人也开始尝试饮用玫瑰花茶。
在又一次复查时,赵阿姨好奇地问李博士:“李博士,我现在每天都喝玫瑰花茶,感觉身体棒棒的,你说这玫瑰花茶是不是真的有这么神奇呢?有没有可能是心理作用啊?”
李博士微笑着回答说:“赵阿姨,确实,心理因素有时候也会对我们的身体产生影响,这叫做安慰剂效应。”
“当然,保持一个健康的生活方式和饮食习惯同样重要。您能感觉到身体的变化,一方面可能是玫瑰花茶的功效,另一方面也是您整体生活习惯改善的结果。”赵阿姨听后更加坚信自己的选择了,决定继续这种健康愉快的生活方式。
随着时间的推移,赵阿姨不仅自己坚持饮用玫瑰花茶,还开始推广给周围的朋友。她经常组织小聚,分享自己制作玫瑰花茶的小技巧,讲述这种生活方式给自己带来的种种好处。
通过对赵阿姨和其他几位病人的观察,李博士发现,那些有固定社交活动和养生习惯的中老年人,不仅身体健康状况较好,心理健康状态也显著优于常人。