姜米茶
所有食材：江米、生姜、密封罐
第一步：先将江米清洗干净，接着将洗好的江米，放置通风口晾干，如果江米不想清洗也可以，那就需要把江米淘干净，备用。
第二步：起锅，不加食用油，也不放食用盐，直接把晾*江米倒入锅中，开小火在锅中不停翻炒，翻炒大约10分钟左右，炒至江米变成微黄色，即可。
第三步：将姜丝改刀切细丝，然后把切好的姜丝倒入江米锅中，在一起不停翻炒，炒至大约5分钟左右，待生姜炒干，江米炒至金黄，即可。
第四步：全部炒好后，取出放凉后，就可以装入密封罐中。在喝的时候，需要用热水冲泡一下，然后静置一小会儿，就可以饮用了。这道姜米茶就做好了，天然健康，一天冲喝一次，不仅促进消化，还去油又解腻。
