长期喝小叶苦丁茶有什么好处,小叶苦丁茶天天喝好不好

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-27 02:49:02

此时,从玻璃杯里散发出阵阵如青草般的清香,更加填满了刚才的感动~~~~ 将茶水倒出品饮。味甘苦,回味悠长,为上好的保健靓茶。

小叶苦丁茶功效

小叶苦丁茶,含有多种氨基酸和人体所必须的微量元素,黄铜、γ-氨基酸和植物多糖、钠、钾、硒等元素含量较高,咖啡碱含量极低,仅0.087%。黄铜能治疗心血管疾病;植物多糖是生理活性物质,具有降血糖、降血脂、降压、抗炎等作用,且无毒副作用;钠、钾是人体必须得常量元素,血压的高低与钠、钾有关,因此,小叶苦丁茶是一种集保健、药用为一体的代茶饮品。

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小叶苦丁茶的咖啡碱含量远低于绿茶,长期饮用不上瘾,不兴奋失眠。鲁迅说过:“什么是好茶?小苦微甘即好茶!

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据《本草纲目》记载,其“叶苦、味平、无毒、性寒,煮饮止渴明目,消炎利水”,具有清热解毒、降火消炎的功效。苦丁茶还具有消炎*菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。

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小苦丁茶的药效

苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

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