枸杞是一种很有用的食物，它可以帮助我们保持健康，防止一些疾病。
很多人都喜欢在保温杯里泡枸杞，觉得这样可以养生。
但是，枸杞并不是适合所有人的，有些人吃了枸杞反而会对身体不好。下面我来告诉你哪些人不能吃枸杞。
1.脾胃虚弱者
如果你的脾胃功能不好，就不要吃枸杞了。
因为枸杞是一种温性的食物，它会让你的脾胃更加寒冷和湿润，导致消化不好。特别是在夏天，吃了枸杞会让你没有胃口。
2.感冒发烧者
感冒了或者发烧了，就更不能吃枸杞了。
因为感冒发烧的时候，你的身体里已经有很多火气了。而枸杞是一种热性的食物，它会让你的火气更旺，加重你的病情。
3.流鼻血者
吃枸杞要适量，不能过多。
一般来说，一个健康的成年人每天吃20克左右的枸杞就够了。如果你吃得太多，就会上火，导致流鼻血，或者眼睛红肿不舒服等。
4.各种炎症患者
如果你有什么炎症的问题，比如咽喉炎，肠胃炎，皮肤炎等等，就不要吃枸杞了。
因为枸杞会让你的炎症更严重，引起其他的不良反应。
5.糖尿病患者
枸杞含糖量比较高，每100克含糖19.3克，对于糖尿病患者来说，不建议喝枸杞。
6.腹泻者
如果你有腹泻的问题，就不要吃枸杞了。
因为枸杞会让你的腹泻更加严重，损害你的身体机能。所以在腹泻期间要避免食用枸杞。
7.肠胃不好虚弱者
肠胃不好虚弱的人，服用枸杞容易引起消化不良，没有食欲，胃闷吐酸等现象。
因为枸杞会让你的肠胃更加难受，尤其是在夏天更明显。
所以，大家一定要知道，用枸杞来滋补并不是吃的越多越好，一定要控制好量，但同时也不能“三天打鱼，两天晒网”，想要健康还需要长期坚持。
