- 食材荟萃：精选200克鲜嫩鸡肉、10颗枸杞、5颗红枣、3片姜片以及1000毫升清水，为这道汤品奠定坚实的基础。
- 慢火细炖：鸡肉切块焯水去腥后，与姜片一同下锅炖煮。待汤色渐浓时，加入去核的红枣，继续小火慢炖至汤香四溢。
- 枸杞点睛：最后时刻加入枸杞，再炖煮10分钟，让枸杞的滋补力量与汤品的鲜美完美融合。撒上少许盐调味后，一锅滋补暖身的枸杞汤便大功告成。
选购与保存小贴士：留住枸杞的每一分鲜活与滋养
想要让枸杞的滋养力量持久发挥吗？以下小贴士助你轻松选购与保存：
- 口感为王：选择甘甜微酸、嚼劲适中的枸杞，避免苦涩难咽的劣质品。
- 外观加分：色泽均匀、颗粒饱满、自然光泽的枸杞才是上选之作。
- 产地信赖：宁夏枸杞以其卓越的品质赢得了市场的广泛认可，是养生的不二之选。
- 嗅觉检验：淡淡的果香是优质枸杞的标志之一，避免选择有刺鼻异味的产品。
- 保存有方：将枸杞存放在干燥阴凉、避光防潮的地方，以保持其新鲜与活力。
结语：携手枸杞，共赴健康之旅
愿宁夏枸杞成为你健康路上的忠实伴侣，以其独特的滋养力量照亮你的每一天。关注我们，一起探索更多养生奥秘让健康生活触手可及。点赞关注不迷路我们在养生路上期待与你相遇！
