藕节加山楂煮水功效,山楂与枣藕冰糖熬水的功效

湿热伤血到了第四阶段，热邪煎熬血成块，就形成了血瘀。

血瘀的表现：有湿热并且有面色暗、唇色暗、舌质暗或舌有瘀斑瘀点。

这类人群要格外关注我们的肾脏健康，专家推荐血瘀人群可以运用藕节搭配山楂煮水代茶饮。

凉血活血饮

【组成】藕节、生山楂

【做法】用藕节10克，如果是鲜品就20克，生山楂5克，煮水放温后饮用，脾胃虚弱有腹泻便溏人群慎用。

藕节有凉血止血的作用，山楂有活血祛瘀的作用，这两者搭配止血不留瘀，适合血瘀人群饮用。